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國家級專業教練孫品瑜珈系列 情緒心態調理瑜珈 國語/中文字幕光碟正式版 DVD 可用於家用DVD播放機播放
碟片編號:doc0001d
碟片數量:1片
銷售價格:200
瀏覽次數:96582

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融自然、智慧於心靈之中,
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《品瑜伽》在清和,雅致中真正領你進入瑜伽世界,品味世上生活。
國家級專業教練/國際私人教練:孫品。

情緒心態調理瑜珈

瑜伽體位法的各種伸展、扭轉等動作和特別的休息方式,呼吸的調適及靜坐所帶來的靜心,
都可以使腺體達到平衡,進而控制它們。這些腺體達到平衡,因此情緒受到控制,腺體得以
健康,心靈也就不至於受到任何不愉快的煩惱和思想所困擾,人就可得到內心的安定和穩定。


 

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